Vermijd gewelddadige beelden
- plaats geen televisietoestel in de slaapkamer
- vermijd voor het slapen gaan gewelddadige of deprimerende scénes
- als u door onaangename beelden wordt geplaagd, doe dan een aantal ontspanningsoefeningen
Vermijd gewelddadige beelden
Uw slaapkamer is geen bioscoop! Tv-kijken kunt u beter in de woonkamer doen dan een televisietoestel in wu slaapkamer zetten. En maak vooral een goede selectie van wat u ´s avonds bekijkt...
Vermijd gewelddadige beelden
