JAKKES! Zoveel huisstofmijt in mijn matras?

Vieze matrassen zijn oorzaak van slaapklachten door allergie. Veel mensen denken dat hun matras nog net zo proper is na 10 jaar als toen ze deze kochten. Deze redenering is FOUT! Slapen op een matras van 10 jaar of ouder is zeer onhygiënisch. Amerikaanse wetenschappers (National Institute of Environmental Health Services, Darryl C. Zeldin,) hebben aangetoond [Lees verder]

De drie gevaren van een versleten lattenbodem. Doornroosje kent ze…

Wil je ook de kwaliteit van je slaap drastisch verbeteren? Denk dan eens na over de staat van je lattenbodem. Slapen op een versleten lattenbodem zorgt voor vervelende gevolgen: je hebt regelmatig last van je onderrug, doordat je wervelkolom niet meer correct wordt ondersteund; je ervaart minder diepslaap, wat maakt dat je immuunsysteem verzwakt; je [Lees verder]