Hard of zacht slapen?

HET BELANG VAN EEN DRUKVERLAGENDE MATRAS Een goede matras is zowel drukverlagend als goed drukverdelend. Ons grootste orgaan is onze huid. Door onze huid lopen onze zenuwbanen en bloedvaten. Als een matras niet goed drukverlagend en -verdelend is, voel je meer drukpunten op je lichaam. Je woelt meer en slaapt fragmentarischer. ‘Vaak worden matrassen gekozen [Lees verder]

Neem na drie jaar afscheid van je slaapkussen???

Na 3 jaar trouwe dienst en degelijke ondersteuning is jouw slaapkussen aan vervanging toe. Dat klinkt misschien hard want veel mensen zijn gehecht aan hun hoofdkussen. Sommigen nemen het zelfs mee op reis. Hoe vuil en vies is jouw hoofdkussen? Jouw lievelingskussen is na 3 jaar  wel degelijk aan vervanging toe. Na die tijd geeft [Lees verder]

De anti-buikslaap T-shirts zijn in de maak!

In april schreven we dat Sleepwise van start ging met een proefproject om het buikslapen in te dijken. Buikslapen is dan ook niet gezond. Je krijgt er rug- en nekpijn van en het is geen goede slaaphouding om uitgeslapen wakker te worden. Daarom ontwerpen we momenteel een prototype van een anti-buikslaap T-shirt. Slaap je met dit T-shirt, voorzien [Lees verder]

Waarom te weinig slapen zo gevaarlijk is!

Een op de drie mensen klaagt over slaapstoornissen. Slecht slapen lijkt dus een van de meest verbreide ´kwalen` van de moderne tijd. Wie slecht slaapt, voelt zich de volgende ochtend futloos en verstoken van vitaliteit, staat zijn eigen productiviteit in de weg, leeft ontevreden en ervaart geen levensgeluk. Slecht slapen kan iemands leven grondig verpesten. [Lees verder]