Wanneer moet je je hoofdkussen vervangen?

  OVER HET VERVANGEN VAN JE HOOFDKUSSEN BESTAAT VEEL ONWETENDHEID In de Weekend Knack kwam ik dit artikel tegen ‘Hoe vaak moet je je hoofdkussen vervangen?’. Een hele goede vraag, waar maar weinig mensen bewust over nadenken. Meestal als er klachten zijn aan nek of schouders beginnen mensen na te denken over hun hoofdkussen. Er [Lees verder]

Slapen in hemelse bedden (Sinds 1646)

IN HET RIJKSMUSEUM HANGT ‘HET LEDIKANT’ VAN REMBRANDT Het geeft een indruk van de bedden in de vroeg moderne geschiedenis. Hier een liefdespaar dat wordt omsloten door een meerdelig bedgordijn dat gedeeltelijk is opengeschoven. Het hangt af van een ronde bedhemel, die aan het plafond moet zijn opgehangen. Rembrandt maakte deze ets van het hemelse [Lees verder]

Het bed is…

KUNST OF JE HET WIL GELOVEN OF NIET Hier een opmerkelijk verhaal over ‘My Bed’ van de kunstenares Tracey Emin. Het is een shockerend, pervers en eigenlijk echt goor kunstwerk. Enim wil met ‘My Bed’ aantonen dat een bed van een volwassene nooit onschuldig is. Volgens haar is het bed het aller intiemste meubel, dat je fantasie op [Lees verder]

Zou jij door Philippe Geubels gewekt willen worden?

WEKKER APP VAN PHILIPPE GEUBELS Zou jij door Philippe Geubels gewekt willen worden? Dit kan ! Hier vind je de app van Philippe Geubels. Het schijnt de leukste wekker te zijn die je ooit hebt gehad. Via de app stel je s’ avonds de wekker in op je

In bed met Madonna? (Je maakt een grapje?)

HET BED HET BELANGRIJKSTE MEUBEL IN HUIS Het prettige van deze titel is, dat het de aandacht op het bed vestigt. Het bed is mijn inziens het belangrijkste meubel in huis. Via de titel van de film van Madonna wordt hier nog eens extra de aandacht op gevestigd. Met Madonna erbij krijgt het natuurlijk ook [Lees verder]

21 tips om beter in te slapen (en door te slapen)

WAT IS HET BELANGRIJKSTE OM GOED TE KUNNEN INSLAPEN? Het antwoord is eenvoudig en zeer voor de hand liggend: fysieke en psychische ontspanning. Dit kan je bereiken door een hobby zoals tuinieren, tennissen, of regelmatig naar de sauna gaan, maar ook om ’s avonds een wandeling te maken, naar muziek te luisteren, iets creatiefs doen [Lees verder]

Word je van slapen creatief? (Het zal je verwonderen…)

CREATIVITEIT EN SLAPEN, WAT HEEFT DAT NOU MET ELKAAR TE MAKEN? Het zal je verwonderen, maar de groten der aarde maakte al gebruik van deze techniek. Dickens, Edison, Dali, Einstein om er een paar te noemen. Zij ontdekten de kracht van de fase tussen wakker zijn en in slaap vallen: de zogenaamde halfslaapfase of Hypnogogia [Lees verder]

Heeft dromen iets met slapen te maken?

DROMEN EN SLAPEN Iedereen droomt en iedereen droomt veel. Dat zou je niet denken, maar toch is het zo. De mensen die hun dromen niet kunnen herinneren, dromen ook veel (had je niet gedacht hé?). Per nacht dromen we maar liefst anderhalf tot twee uur lang. je hebt ongeveer 5 tot 7 dromen per nacht deze kunnen [Lees verder]

Nederlandse slaapgewoontes (Wie is daar nou in geïnteresseerd?!)

OF JE HET WILT GELOVEN OF NIET NEDERLANDERS HEBBEN STEEDS MEER LAST VAN SLAAPPROBLEMEN Vooral bij de groep tussen 50 en 75 jaar heeft maar liefst 25% last van slapeloosheid. En over bijna alle leeftijdscategorieën zijn de problemen met slapeloosheid over de afgelopen 3 jaar toegenomen.