Dons kussen kopen? Waarop te letten en 4 handige tips

Ben je dol op dons? Dat is begrijpelijk! Dons is een heerlijk zacht en natuurlijk materiaal om onder (en op!) te slapen. Want ja, naast donsdekens zijn ook dons kussens erg in trek. Ben je van plan om een hoofdkussen in dons te kopen? Dan stel ik je in deze blogpost 4 verschillende kussens voor [Lees verder]

Zweet jij ook? (Ik dacht al dat ik het rook)

ALS JE HET ‘S NACHTS TE WARM HEBT, SLAAP JE NIET LEKKER Het te warm hebben in bed kan veel oorzaken hebben, maar er zijn een aantal praktische maatregelen die je kan treffen om het nachtelijk zweten tegen te gaan of onder controle te krijgen. de ideale slaapkamer temperatuur is ca. 18°C houd in de [Lees verder]

Zou jij door Philippe Geubels gewekt willen worden?

WEKKER APP VAN PHILIPPE GEUBELS Zou jij door Philippe Geubels gewekt willen worden? Dit kan ! Hier vind je de app van Philippe Geubels. Het schijnt de leukste wekker te zijn die je ooit hebt gehad. Via de app stel je s’ avonds de wekker in op je

Nederlandse slaapgewoontes (Wie is daar nou in geïnteresseerd?!)

OF JE HET WILT GELOVEN OF NIET NEDERLANDERS HEBBEN STEEDS MEER LAST VAN SLAAPPROBLEMEN Vooral bij de groep tussen 50 en 75 jaar heeft maar liefst 25% last van slapeloosheid. En over bijna alle leeftijdscategorieën zijn de problemen met slapeloosheid over de afgelopen 3 jaar toegenomen.

Het stylen van je slaapkamer, geen gek idee

SLAPEN DOE JE MET JE OGEN DICHT Ik heb wel eens de indruk dat een slaapkamer vaak de sluitpost is bij het inrichten van een huis. De meeste aandacht wordt meestal besteed aan de woonkamer, keuken en badkamer. De slaapkamer is vaak letterlijk het ondergeschoven kindje. Denk eens na over een goed interieuradvies voor de inrichting en styling van je [Lees verder]

Ontwerp een slaapvriendelijke slaapkamer (6 tips)

DE SLAAPKAMER: MISSCHIEN WEL DE BELANGRIJKSTE RUIMTE IN HUIS Dat slapen belangrijk is, dat weet iedereen. Maar kan het nog beter? Jazeker, als je een beetje tijd besteedt aan het inrichten en/of ontwerp van je slaapkamer, is hier nog veel winst te behalen. De National Sleep Foundation uit Amerika heeft hiervoor een mooie ‘infographic’ gemaakt.