Heeft dromen iets met slapen te maken?

DROMEN EN SLAPEN

Iedereen droomt en iedereen droomt veel. Dat zou je niet denken, maar toch is het zo. De mensen die hun dromen niet kunnen herinneren, dromen ook veel (had je niet gedacht hé?). Per nacht dromen we maar liefst anderhalf tot twee uur lang.

  • je hebt ongeveer 5 tot 7 dromen per nacht
  • deze kunnen tussen de 5 en 45 minuten per droom duren
DOE DE SLAAPTEST

LEUK OM TE WETEN

Per jaar heb je dus ca. 2.000 dromen en breng je ongeveer 1 volledige maand in dromenland door. Bekijk je dit over een langere periode dan droom je ongeveer 6 jaar van een mensenleven. Oftewel 150.000 dromen.

Als slaapexpert adviseer ik al meer dan 20 jaar mensen in heel België en Nederland over slaapcomfort en beter uitrusten. Telefonisch of via een persoonlijk adviesgesprek in een van onze winkels. Ik vind namelijk dat iedereen recht heeft op een goede en gezonde nachtrust. Daarom deel ik in deze rubriek met plezier veel van mijn kennis over slaap, gezondheid en lifestyle.

De 6 meest gemaakte fouten

Ontdek waarop je moet letten als je een matras of bed gaat kopen (95% van de mensen laat deze kans liggen) en voorkom een dure miskoop

E-book
Sending

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *